Bởi vì những gì có thể đánh dấu giai đoạn đau đớn?
Trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào, bác sĩ đề nghị xác định nguyên nhân của hiện tượng này. Một người phụ nữ gần như không thể làm được điều này. Do đó, cách chắc chắn duy nhất ra khỏi tình huống, là một kháng cáo cho một bác sĩ phụ khoa để được tư vấn. Nguyên nhân phổ biến nhất của đau nhức trong kinh nguyệt là đặc điểm sinh lý của quá trình này.
Vấn đề là trong thời gian kinh nguyệt có sự gia tăng nồng độ trong cơ thể của một người phụ nữ prostaglandin. Chất sinh học này góp phần làm tăng tính co bóp của thành mạch máu nằm trong cơ quan sinh sản như tử cung. Kết quả là, co thắt xảy ra không chỉ các mạch máu, mà còn là các cơ trơn của tử cung, được biểu hiện bằng sự tăng cường hoạt động co bóp của cơ quan này. Trên thực tế, hiện tượng này dẫn đến sự xuất hiện của đau nhức ở phần dưới của bụng.
Phải làm gì khi dạ dày rất xấu trong những tháng và uống gì?
Câu trả lời cho câu hỏi này được nhiều phụ nữ quan tâm. Trong hầu hết các tình huống tương tự, dùng thuốc co thắt (No-shpa, Papaverin, Spazmalgon) không giải quyết hoàn toàn tình trạng này, và sau một thời gian ngắn đau nhức xuất hiện trở lại.
Việc thoát khỏi vị trí này có thể là việc tiếp nhận các thuốc chống viêm không steroid, một ví dụ có thể là Ibuprofen, Naproksen, Ketoprofen. Tuy nhiên, trước khi sử dụng chúng, tốt hơn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nhưng không phải luôn luôn là lý do cho sự xuất hiện của cảm giác đau đớn trong những ngày quan trọng là sự gia tăng nồng độ prostaglandin trong máu. Để cố gắng loại bỏ chúng một mình và loại bỏ những hiện tượng khó chịu, nó là đủ cho một người phụ nữ quan sát các quy tắc sau đây:
- Việc sử dụng vitamin E những ngày này với liều 300 mg mỗi ngày sẽ không chỉ làm giảm đau ở vùng bụng dưới, mà còn ngăn chặn sự xuất hiện của đau ở tuyến vú, mà không phải là hiếm trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Để giảm giai điệu tử cung, các bác sĩ khuyên bạn nên tiêu thụ thêm magiê, cả trong các phức hợp vitamin, và với thức ăn. Nhiều nguyên tố vi lượng như vậy được tìm thấy trong các sản phẩm sau: trứng, sữa, rau xanh, cá.
- Để giảm sưng, mà cũng thường được quan sát thấy với kinh nguyệt, nó là cần thiết để tiêu thụ kali nhiều hơn nữa .
- Nó không phải là không cần thiết để có các vitamin nhóm B, đặc biệt là B6, trong khi chảy máu kinh nguyệt. Đó là anh ta, hành động trên estrogen, dẫn đến sự bình thường hóa của nền nội tiết tố.
- Nói về việc phải làm gì với một phụ nữ, nếu trong thời gian đau bụng hàng tháng, cần phải đề cập đến nhu cầu tăng hoạt động của động cơ trong những ngày này.
Để làm điều này, nó là đủ để thực hiện một bài tập kéo dài đơn giản: lấy chăn, tải nó vào con lăn, và nằm trên nó để nó nằm dọc theo cột sống. Chân cong ở đầu gối và pha loãng chúng để bàn chân được nối với nhau. Bài tập này giúp căng cơ bắp đùi, do đó có tác dụng phản xạ trên đoạn tủy sống, do đó có kích thích tử cung.
Vì vậy, để biết những gì bạn có thể uống, nếu dạ dày đau với kinh nguyệt, một người phụ nữ nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Vấn đề là một triệu chứng như vậy có thể là một biểu hiện của một rối loạn phụ khoa, do đó, đòi hỏi các loại thuốc khá khác nhau.