Lợi ích và tác hại của ca cao trong quá trình cho con bú
Trước hết, loại đồ uống này được nhiều người ưa thích vì hương vị dễ chịu của nó. Nhưng nó cũng thú vị rằng nó có một số thuộc tính hữu ích:
- sẽ có hiệu ứng toning;
- trong thành phần của nó có phốt pho, kali và chất chống oxy hóa;
- đề cập đến các sản phẩm có thể kích thích việc sản sinh endorphin, và trên thực tế chúng thường được gọi là kích thích tố của hạnh phúc.
Để hiểu liệu có thể ca cao khi cho con bú sữa mẹ hay không, nên tìm hiểu xem thức uống này có bị tổn thương hay không.
Hạt ca cao chứa caffeine, có thể xâm nhập vào sữa và kích thích sự kích thích của trẻ. Mẹ có thể đối mặt với những tiếng rên rỉ của những mẩu vụn, nước mắt. Ngoài ra trong thức uống có một alkaloid, mà cũng làm tăng kích thích, và cũng dẫn đến việc giải phóng canxi từ cơ thể.
Một nguy cơ khác của ca cao là nó có thể gây dị ứng. Các chuyên gia phân bổ nó cho các sản phẩm gây dị ứng cao. Vì vậy, một số bác sĩ thường khuyên không nên uống khi cho ăn, đặc biệt là nếu em bé hoặc mẹ dễ bị dị ứng. Có những bác sĩ khác là những người ủng hộ ý kiến rằng ca cao với GV có thể say rượu, nhưng một cách thận trọng.
Khuyến nghị chung
Quyết định đa dạng hóa chế độ ăn uống của ca cao, phụ nữ phải tuân theo các quy tắc sẽ giúp tránh hậu quả khó chịu:
- Bạn không thể uống đồ uống với số lượng lớn, tốt hơn là nên nuông chiều bản thân với nó tới 3 lần một tuần;
nhập sản phẩm trong menu chi phí dần dần, bắt đầu từ 50-100 ml, nếu em bé không có bất kỳ triệu chứng dị ứng, sau đó bạn có thể tăng nhẹ phần; - nó là tốt hơn để uống ca cao vào buổi sáng, để có thể quan sát làm thế nào các sinh vật phản ứng với vụn bánh mì;
- chọn một sản phẩm tốt;
- uống nó nên sau khi cho ăn.
Những người muốn biết liệu có thể uống ca cao với GW hay không, cần phải nhớ rằng trong mọi trường hợp, tốt hơn là từ chối uống cho đến khi vụn bánh răng tròn 3 tháng tuổi.