Ngôi sao nhạc pop nổi tiếng người Mỹ Britney Spears mỗi ngày làm hài lòng người hâm mộ của mình với nhiều hình ảnh hơn về nhân vật lý tưởng của anh ấy. Nhưng cách đây không lâu, ca sĩ phải chịu thêm một cân. Thông tin về cách cô ấy quản lý để loại bỏ chúng và có được những hình thức hoàn hảo như vậy Britney đã nói với cô ấy follover trên Internet.
Bạn cần phải yêu chính mình và thưởng thức bản thân một chút
Một ngày khác trong các mạng xã hội, Spears đã xuất bản một video mà cô ấy đã nổi tiếng cùng với huấn luyện viên Larry Rudolf của mình. Sau khi các fan của ca sĩ xem bộ phim, họ chỉ trích cô ấy vì thực tế là Britney không làm bài tập đúng. Nhưng bất cứ điều gì, và tải trọng vật lý làm cho bản thân cảm thấy.
"Trong một thời gian dài tôi đã nói với mọi người rằng ngay cả khi bạn làm điều gì đó sai trong phòng tập thể dục, nhưng bạn làm, nó vẫn sẽ ảnh hưởng đến sự xuất hiện của bạn. Tôi, ví dụ, không thể sống một ngày, để không học. Tất nhiên, tôi thích không phải tất cả, nhưng để chạy, bơi lội và khiêu vũ chỉ yêu mến. Ví dụ, hôm qua tôi nhảy gần như không ngừng 3 giờ liên tiếp. Vâng, rất khó, nhưng tôi có rất nhiều niềm vui và kéo tất cả các cơ bắp của tôi lên. Sau buổi diễn tập như vậy, tôi cảm thấy 100%
Spears nói. Britney tiếp tục im lặng một lúc và thêm vào:
"Bạn phải yêu chính mình và làm hỏng một chút. Đây là điều kiện tiên quyết. Bây giờ tôi mở một bí mật khủng khiếp cho bạn - tôi thích ăn ngon. Ngay cả bây giờ tôi cũng có thể ăn pizza, dù nó nghe có vẻ ghê gớm như thế nào. Và tôi thích kem và bánh quy. Tôi không thể sống thiếu nó. Vì vậy, sau khi tập luyện, tôi cho phép bản thân mình một chút giải khát với những món ngon này. "Cũng đọc
- Idyll in paradise: Britney Spears và Sam Asgari không giấu cảm giác dịu dàng của họ
- Tự thú nhận: 20 thói quen khủng khiếp, mà người nổi tiếng nói
- Những người mẹ 10 sao đã biến cuộc sống của con họ thành địa ngục sống
Spears luôn vật lộn với cân nặng
Sự tăng trưởng của Britney 34 tuổi là 163 cm Trong vòng 15 năm qua, trọng lượng của ngôi sao dao động từ 48 đến 62 kg. Mặc dù số lượng nhỏ, Spears luôn trông khá đẹp, nhưng gần đây đã trở thành một "cây sậy", tất nhiên, rất hài lòng cả Britney lẫn người hâm mộ của cô.
| | | |
| | | |
| | | |
