Trong vỏ não, các khu vực quan trọng được phân bổ cho các khu vực cho bàn tay. Các khu này nằm gần với những khu vực khác, ví dụ như đối với lời nói. Vì vậy, khi một khu vực của não được kích thích, một vùng lân cận được kết nối tự động.
Nếu bạn sử dụng các vật phẩm bổ sung trong thể dục dụng cụ, bạn có thể kết hợp kinh doanh với niềm vui: phát triển kỹ năng vận động tinh tế và mát-xa dễ chịu. Cán trong lòng bàn tay của một quả bóng hoặc bút chì sẽ có tác dụng có lợi, êm dịu và thư giãn. Đặc biệt là vị trí chặt chẽ với mỗi điểm châm cứu khác trên lòng bàn tay và đầu ngón tay.
Thể dục ngón tay trong thơ
Thể dục cho các ngón tay trong câu sẽ không chỉ góp phần vào sự phát triển của bút, mà còn trở nên dễ chịu khi nghe. Dạng thơ dễ nhớ hơn, nó du dương và dễ nhận biết hơn. Các bài tập như vậy cho bàn tay dạy kiểm soát có ý thức của các cơ quan của bộ máy khớp nối, và cũng giáo dục chánh niệm và kích thích sự phát triển của hệ thống thần kinh trung ương. Tập thể dục ngón tay về chủ đề "Mùa thu" chắc chắn sẽ phải nếm thử và trẻ em, và bút của chúng.
Thể dục này sẽ giúp trẻ thư giãn trong lớp học. Nó không quan trọng cho dù bạn học ở nhà hay ở trường, thể dục dụng cụ là hữu ích cho tất cả mọi người. Nó kích thích lưu thông máu bình thường trong tay, dạy phối hợp các chuyển động, đào tạo trí nhớ , bao gồm nghe hiểu.
Phát triển các kỹ năng vận động tốt (thể dục dụng cụ cho ngón tay sẽ giúp ích) và chuẩn bị tay cho trường học.
Nghỉ ngơi cho các bài tập ngón tay, bạn sẽ cho các em cơ hội để thư giãn về đạo đức. Những vần điệu vui nhộn và những chuyển động vui nhộn, sẽ tạo ra phần còn lại và với sức mạnh mới để bắt đầu thu được kiến thức.
Thể dục dụng cụ ngón tay "Mùa thu":
Mùa thu, mùa thu, - ba lòng bàn tay nhau
Thôi nào! - lần lượt chúng ta siết chặt nắm đấm
Mùa thu, mùa thu, - ba lòng bàn tay nhau
Nhìn kìa! - đặt tay lên má
Lá vàng quay, - chuyển động với lòng bàn tay từ trên xuống dưới
Lặng lẽ rơi xuống đất. - chúng tôi đột quỵ đầu gối
Mặt trời không làm ấm chúng ta nữa, - lần lượt chúng ta siết chặt nắm đấm
Gió thổi mạnh hơn bao giờ hết - chúng tôi đồng thời nâng tay cầm theo các hướng khác nhau
Để những con chim phía nam bay, - để vượt qua tay cầm và di chuyển ngón tay
Mưa đến gõ cửa sổ của chúng tôi. - gõ ngón tay trên tay
Mũ, áo khoác , chúng tôi đưa vào - chúng tôi giả vờ
Và giày là giày - đập bằng đôi chân của bạn
Chúng tôi biết những tháng: - để vỗ nhẹ vào đầu gối
Tháng 9, tháng 10 và tháng 11. - nắm tay, xương sườn, cọ
"Autumn Leaves"
Chúng tôi sẽ thu thập lá. - bóp và tháo các dây cam
Lá của một bạch dương, - chúng tôi uốn cong ngón tay, kể từ khi lớn
Rowan rời đi,
Lá dương,
Aspen rời đi,
Chúng tôi thu thập lá sồi,
Mame sẽ lấy bó hoa mùa thu - những ngón tay "đi" trên bàn.
"Mùa thu"
Gió thổi về phía bắc, thổi vào những ngón tay của bạn
tất cả những chiếc lá từ cây bồ đề đã thổi bay bằng bàn tay của họ, như thể thổi tắt lá
Flew, quay và rơi xuống đất. êm dịu hạ thấp lòng bàn tay với zigzags trên bàn
Cơn mưa bắt đầu đập vào nắp chúng nhỏ giọt - chạm vào các ngón tay trên bàn
cap-thả-thả -tap ngón tay của bạn trên bàn
Mưa đá trên chúng được ghim chặt, bỏ qua tất cả, - đập bằng nắm đấm của chúng trên bàn
tuyết sau đó đổ mồ hôi, - chuyển động trơn tru qua lại bằng chổi
Tấm chăn che phủ chúng. - ấn mạnh tay vào bàn
"Chúng ta sẽ đến khu rừng mùa thu" (I. Mikheyev)
Chúng ta sẽ đến khu rừng mùa thu. - diễu hành ngay tại chỗ
Và trong rừng đầy những điều kỳ diệu! - Chúng tôi giơ tay trong các bữa tiệc, "chúng tôi rất ngạc nhiên"
Mưa đã trôi qua ngày hôm qua trong rừng - chúng tôi lắc hai lòng bàn tay của cả hai tay
Điều này rất tốt. - vỗ tay
Chúng tôi sẽ tìm kiếm nấm - đặt lòng bàn tay lên trán, sau đó nhìn theo một hướng, sau đó theo hướng khác
Và trong giỏ để thu thập. - họ cầm tay trước mặt họ trong "rổ"
Mật ong trên gốc cây,
Và trong rêu - chanterelles,
Chị em thân thiện. - thực hiện chuyển động vẫy tay với tay
"Podisinovik, đống, - đe dọa bằng ngón trỏ của bàn tay phải
Vào trong cơ thể! - ngồi xuống, ôm mình
Vâng, và bạn, bay giống nấm hương, - đứng dậy, chúng tôi dang tay ở hai bên
Trang trí rừng mùa thu! "