Bắt một làn da đẹp là một nghệ thuật hoàn toàn, sự tinh tế trong đó phải được biết đến với mọi phụ nữ đi nghỉ không chỉ cho thư giãn tình cảm và thể chất, mà còn để có được một sô-cô-la tan.
Để có được làn da đẹp, bạn cần tuân theo những quy tắc đơn giản nhất định.
Cách tắm nắng đúng cách - chuẩn bị da
Trước khi bạn đi đến bãi biển, chuẩn bị da - nó phải sạch sẽ và bóng bẩy. Để làm điều này, sử dụng một chà mềm sẽ tẩy tế bào chết, và cho phép tan nằm phẳng.
Sau khi sử dụng chà, làm ẩm da bằng dầu ô liu - thủ tục này không dễ chịu cho mọi phụ nữ, nhưng đó là lời khuyên mà người Ý đưa ra khi họ được hỏi về bí mật của một làn da đẹp.
Cách tắm nắng đúng cách trên biển - xác định thời gian cháy nắng
Để thuộc da thành công, bạn cần chọn đúng thời điểm. Khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp lần đầu tiên, nó là cần thiết để được bod bởi mặt trời không quá 15 phút cho cả hai bên - lưng và bụng. Tổng cộng, khoảng nửa giờ được chi tiêu dưới ánh mặt trời. Hàng ngày tăng thời gian này thêm 3-5 phút. Nếu bạn không có kế hoạch rời khỏi bãi biển sau thời gian này, sau đó làm mọi thứ có thể để giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ở khu vực vai và vùng décolleté. Đi dưới tán cây, mặc một chiếc váy trên bãi biển, trong khi bơi lội, hoàn toàn đắm mình trong nước để vai bạn không cháy.
Làm thế nào để tắm nắng đúng cách trên bãi biển - chúng tôi nhận được một tan thống nhất với sự giúp đỡ của nước muối
Bí mật của biển thuộc da không chỉ là vị trí thành công của các bãi biển, mà còn là nước muối. Nếu bạn muốn có một làn da rám nắng phong phú, hãy thử để có được một tan trong khi ở gần nước, và nếu điều này là không thể, sau đó mỗi 5 phút trong thời gian thuộc da ngâm mình trong nước, và để cho nó khô trên cơ thể dưới ánh mặt trời. Điều này sẽ cho phép da không bị quá nóng, làm giảm nguy cơ cháy, và cũng giữ ẩm cho da, điều này rất quan trọng đối với da bị rám nắng.
Cách tắm nắng đúng cách - có nghĩa là chống bỏng da
Để da trong lửa không cháy, nó phải được làm ẩm. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng nước biển (nhưng nó bốc hơi nhanh, và vì vậy trong vòng 5 phút có nguy cơ cháy), hoặc sử dụng dầu ô liu - nó bão hòa da với chất béo, vitamin A và E, và do đó nó được phục hồi nhanh hơn. Nếu quá trình tắm nắng kết thúc, hãy áp dụng bảo vệ tia cực tím cho da. Điều này là cần thiết để ngăn ngừa cháy.