Fitball-thể dục dụng cụ trong trường mẫu giáo

Một trong những nhiệm vụ của DOW là chăm sóc sức khỏe của học sinh và sự phát triển thể chất của chúng. Để các lớp học trở nên thú vị, cần phải tìm những cách thức hiện đại mới để tổ chức huấn luyện thể chất. Việc sử dụng các môn thể dục dụng cụ thể dục trong lớp mẫu giáo sẽ mang lại hiệu quả cần thiết. Phương pháp này đã chứng minh bản thân không chỉ trong việc làm việc với trẻ em, mà còn cho thấy kết quả tích cực trong thực hành phục hồi chức năng, và cũng là một phòng tập thể dục cho các bà mẹ tương lai.

Việc sử dụng fitball-thể dục dụng cụ trong trường mẫu giáo

Bóng - đây là một loại mô phỏng đa chức năng. Các bài tập với chúng có một hiệu ứng độc đáo trên các mảnh vụn cơ thể. Ngoài ra, thiết bị thể thao này được trẻ em quan tâm, thu hút sự chú ý của trẻ.

Fitball-thể dục dụng cụ cho trẻ mẫu giáo có thể hiển thị các kết quả sau, tùy thuộc vào đào tạo có hệ thống:

• hệ hô hấp phát triển;
• tư thế được hình thành;
• bộ máy tiền đình được đào tạo, phối hợp các phong trào phát triển hoàn hảo; thấm nhuần thể thao.

Phức tạp các bài tập fitbil-thể dục dụng cụ cho trẻ em

Để đạt được kết quả mong muốn, bạn cần xây dựng một nghề nghiệp một cách chính xác. Vào lúc bắt đầu tập luyện, bạn cần phải điều chỉnh tích cực trẻ mới biết đi và hơi ấm lên. Nếu những đứa trẻ mới chỉ bắt đầu làm quen với loại hình rèn luyện thể chất này, thì bạn cần để chúng làm quen với quả bóng, hãy xem xét nó.

Sau đó, bạn nên bắt đầu thể dục dụng cụ. Cấu trúc gần đúng của bài học có thể như sau.

1. Bài tập di chuyển:

• đi với bóng được giơ lên ​​trong tay;
• phi nước đại sang hai bên;
• đánh bại fitball trên sàn;
• cuộn bóng xung quanh các đối tượng khác nhau với một "con rắn".

• ngồi trên quả bóng để làm nghiêng theo các hướng khác nhau, để làm các chuyển động của bàn tay;
• nằm ngửa trên sàn nhà, và ném đôi chân của bạn lên đạn, đập vào nó với gót chân của mỗi lần lượt;
• cố gắng bò trên lưng bằng một quả cầu trong tay;
• bò trên bụng tôi, nắm chặt vỏ giữa hai chân tôi.

Chương trình này phù hợp cho trẻ em mẫu giáo từ 4 tuổi.